উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থা কীভাবে বুঝবেন? জানালেন কলকাতার সেরা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ
দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা বা অন্য নানান শারীরিক পরিস্থিতি উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থার কারণ হতে পারে। কলকাতার সেরা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ডঃ শঙ্কর দাসমহাপাত্র জানালেন, উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থার ফলে অ্যানিমিয়া, অকাল প্রসব, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, গর্ভাবস্থায় রক্তপাত, গর্ভাবস্থায় জন্ডিস ইত্যাদি বিভিন্ন ঝুঁকির সম্মুখীন হতে পারেন মা ও শিশু। সঠিক চিকিৎসা না করা হলে মায়ের বা শিশুর মৃত্যু হতে পারে। সুতরাং সকল গর্ভবতী মহিলাকে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী নিয়মিত প্রসবপূর্ব পরীক্ষা করানো উচিত, যাতে সমস্ত প্রয়োজনীয় পরীক্ষা, ইনজেকশন এবং ওষুধ সময় মত দেওয়া হয়।
উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থায় থাকা মহিলাদের জন্য মানসিক সমর্থন
যেকোনো মহিলার জন্যই গর্ভাবস্থা একটি আবেগের বিষয়। এই সময়ে মায়েরা নানান অনুভূতির সম্মুখীন হন। উত্তেজনা এবং উদ্বেগের কারণে অনেকের ক্ষেত্রে গর্ভাবস্থা উপভোগ করা কঠিন হতে পারে। গর্ভবতী মায়েরা নিজের স্বাস্থ্যের পাশাপাশি নিজের শিশুর জন্যও উদ্বিগ্ন থাকেন, যা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে মোকাবিলা করা সম্ভব। এই সময়ে মায়েদের আবেগ পরিচালনায় সহায়তা করার জন্য একটি সমর্থন নেটওয়ার্ক গঠন করাও উচিত। পরিবার, বন্ধুবান্ধব এমনকি অন্য গর্ভবতী মহিলারাও আপনাকে সমর্থন করতে পারেন। এরফলে মায়েরা নিজেদের অনুভূতি, চিন্তাভাবনা এবং উদ্বেগগুলি ভাগ করে নেওয়ার জায়গা করে নেয়।
উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থায় প্রসব কতটা প্রভাবিত হয়?
উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থা প্রসবের সময় জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। গর্ভাবস্থায় ঝুঁকিপূর্ণ প্রসবের সময় পর্যবেক্ষণ করা উচিত এবং মা ও নবজাতক উভয়ের সুরক্ষার জন্য উচ্চ সুবিধা সম্পন্ন হাসপাতালে প্রসব প্রক্রিয়া সম্পন্ন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যমজ সন্তানরা অনেকক্ষেত্রে সময়ের আগেই ভূমিষ্ঠ হয় এবং মা ও নবজাতক উভয়েরই বিশেষজ্ঞের সহায়তার প্রয়োজন হতে পারে। সময়ের আগে জন্ম নেওয়া শিশুদের গ্রহণযোগ্য ওজন না হওয়া পর্যন্ত হাসপাতালে দীর্ঘক্ষণ থাকার প্রয়োজন হতে পারে। এমন পরিস্থিতিও থাকতে পারে যেখানে যোনিপথে জন্ম হওয়া খুবই বিপজ্জনক, যার জন্য সি-সেকশন প্রয়োজন। এই কারণেই আপনার ডাক্তারের সাথে প্রসবের সময় আপনার কী প্রস্তুতির প্রয়োজন হতে পারে তা নিয়ে আলোচনা করা উচিত যাতে আপনি মানসিকভাবে প্রস্তুত থাকতে পারেন।
আপনার সন্তান কি সুস্থ থাকবে?
উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থা শিশুর স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার বিষয়ে উদ্বেগ বাড়াতে বাধ্য। এমনকি গর্ভাবস্থা উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ হলেও, ভাল প্রসবপূর্ব যত্ন আপনাকে একটি সুস্থ শিশুর জন্ম দিতে সাহায্য করতে পারে। নিজের ডাক্তারের সাথে যোগাযোগের মাধ্যমে আপনি উদ্বেগ কমানোর পাশাপাশি নিজেকে এবং আপনার শিশুকে যথাসম্ভব সুস্থ রাখতে পারবেন। আপনার ডাক্তারের সাথে আপনি নিজের ওষুধ সংক্রান্ত আলোচনাও করতে পারেন। যদি ওষুধের মিথস্ক্রিয়া বা স্বাস্থ্য সংক্রান্ত উদ্বেগের ফলে সমস্যা দেখা দেয়, তাহলে সন্তানের অকাল জন্ম হতে পারে, যার ফলে শ্বাস-প্রশ্বাস এবং খাওয়ানোর অসুবিধা হতে পারে, সেইসাথে শিশুর জন্য আরও অন্যান্য সমস্যাও হতে পারে। এমত অবস্থায় শিশুকে স্থিতিশীল ও সুস্থ করার জন্য অতিরিক্ত যত্ন এবং মনোযোগ দিতে হবে।
কীভাবে উচ্চ–ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থায় জটিলতা এড়ানো যায়?
গর্ভাবস্থায় আপনার অনাগত সন্তান এবং নিজের – উভয়ের স্বাস্থ্য ও কল্যাণের জন্য এবং গর্ভাবস্থায় থাকাকালীন নানান সমস্যা এড়াতে কিছু টিপস অনুসরণ করতে পারেন যা আপনাকে একটি সুস্থ গর্ভাবস্থার পথে হাঁটতে সাহায্য করবে:
- নিজের পরিস্থিতি সম্পর্কে আপনার যা যা করণীয় সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথোপকথন করুন।
- প্রসবপূর্ব চেকআপ করতে ভুলবেন না।
- একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখুন, সঠিক পরিমাণে ওজন বাড়ান এবং ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী যতটা সম্ভব সক্রিয় থাকুন।
- আপনার সঙ্গী, পরিবার এবং বন্ধুদের থেকে যথাসম্ভব সহায়তা নিন।
- নিজের মানসিক সুস্থতার যত্ন নিন।
কলকাতার সেরা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ডঃ শঙ্কর দাসমহাপাত্র জানালেন, গর্ভাবস্থায় সর্বদা সতর্ক থাকুন এবং নিজের যত্ন নিন, কারণ যেকোনও অসাবধানতা আপনার শিশুকে প্রভাবিত করতে পারে।